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Estar en forma: Algunos mitos y realidades

Publicado por Redacción de BienSano, el 2 de Julio del 2013 | 19:06 | 0 Comentarios

Existen unas cuantas creencias falsas y acertadas con respecto al tema de mantenerse en forma, y estas llevan a muchas personas a un desboque en cuanto a acciones y dietas o a descartar elementos que más bien podrían realmente ser beneficiosos para su salud o su estilo de vida. Aclaremos algunas de estas dudas a continuación:

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